お疲れさまo(^-^)o

☆かなえ☆
我が家のレストランリヨンの改装のため、今日は朝からスタッフみんなや専門の方々と大片付け☆
男性陣は厨房内の解体や掃除、女性陣は小部屋の壁やテーブル、イスなどの拭きあげ作業★
いつもキレイだと思っていたのに、拭いてビックリ＼(◎o◎)／
タオルさんが真っ黒☆★
みんなで気持ち込めて一生懸命に磨いて…すっごくキレイになったよ(*^_^*)
大部屋は改装が開始☆
20年間一緒にリヨンを見守っててくれた壁紙や天井が目の前ではがされていくのはちょっと悲しかった…けど新しくキレイになってまた沢山のお客さんが笑顔で食事を楽しんでくれるといいね(*^_^*)
20年間お疲れさまでしたo(^-^)o

リヨンは今日〜4/4までお休みとなります☆
変わらない味とサービスを新しい空間で楽しみに来てねっ(o~-')b

♪レッツレッスン♪

今日は金子先生宅にて、歌のレッスンしてま〜す♪♪
頑張って歌詞覚え中☆
いつも金子先生のお母さんが、レッスンの合間や終わりに差し入れをしてくれます☆★
パワー倍増(o~-')b
今日は、お母さん特性のチャンポ〜ン(^O^)
金子家ではお馴染みメニューだけど、Spiritは今日初めて食べました♪
野菜たっぷり〜で美味しぃ〜(≧ω≦)b
いつもお母さん美味しい手料理ありがとう(*^_^*)

♪4月初旬のSpirit情報♪

桜もキレーイに咲いて、いい季節ですねぇ（●^o^●) 4月もSpirit頑張りまーす！！

・4／5（土）東国原知事後援会（宮崎県串間市）にてライブ♪♪

・4／6（日）うみすずめ3周年祭☆
場所：うみすずめ（門川）
時間：12：00〜Spiritライブ♪

入場無料☆他にもイベントがたくさん(^O^)/
祭が終わると…会場を「門川海浜公園野球場」に 移し、16時からは…定岡正二監督率いる野球チーム「鹿児島薩摩」VS「宮崎ゴールデンゴールズ」のチャリティマッチが行われます☆
チケットは大人1000円☆小人（中高生）500円☆小学生以下は無料♪ チケットは全国のローソン、門川うみすずめにて好評販売中♪ 当日は球場のみで販売☆
ゴールデンゴールズ応援団Spiritも応援歌歌いますっ♪♪みなさん6日は門川に大集合(^O^)/

・4／9 宮崎の朝の情報番組ＭＲＴ「アッパレＭＩＹＡＺＡＫＩ」に生出演っ☆9：55〜10:45までの間に出演します♪テレビの前にかぶりついてて下さいなっ（●^o^●)

・4／10東国原知事後援会（宮崎県高鍋町）にてライブ♪

4月中旬情報はまた後日アップします(^O^)/

可愛いピアニスト(*^_^*)

☆かなえ☆
智美と一緒にしおりちゃんのピアノの発表会へレッツGO→(^o^)／
ちっちゃい子からお姉さんまでみんな一生懸命弾いてました♪
☆緊張気味のしおりちゃん☆でも弾きだしたら堂々としてて、すごく上手だったよ(≧ω≦)b
自分がピアノ習ってた頃を思い出しました(*^_^*)
これからも大好きなピアノ頑張るんだぞ(^-^)g"

グ〜(o~-')b

☆かなえ☆
今日はSpiritを応援してくれてて、リヨンの常連さんでもある山下さんの元気娘ちゃん「しおりちゃん」のピアノの発表会(*^_^*)
というこ・と・で・バ〜バ〜かなえの出張サービス♪♪
可愛く仕上がったでしょ？(^O^)
これで、発表会は…グゥ〜(≧ω≦)b
頑張れっしおりちゃん(*^m^*)

♪珍味♪

★ともみ★
今日グリーンザウルスくんにいただいた「レバースモーク」を早速帰っていただいちゃいました〜（●^o^●) レバー好きのSpiritにはたまらん＼＾o＾／見て見て〜おっきぃ（●^o^●) なかなか手に入りにくいという事でニヤニヤしながら包丁をイーンッ(^O^)/なんともいえない感触★☆ 絶対おいしぃ(≧ε≦) その期待またまた間違いないっ(^O^)☆ おいし過ぎる〜(≧ε≦) 最初はスモークの香りが鼻にファ〜ッと上がってきてそれからレバーのうま味が全体に広がるんです(*´∇｀*）クイッといきたいねぇ（●^o^●) それはまた今度かなえと食べた時にでも☆グリーンザウルスくん本当にありがとうございました(^O^)

ケーキ画像(*^_^*)

♪ココレッタ1周年感謝祭♪

今日の地元宮崎は気持ちぃ〜天気っ（●^o^●)

Spiritは延岡のショッピングモールココレッタ延岡の一周年感謝祭に出演してきました☆オープンからたくさん歌わせてもらえてたので今回も歌えてすごく嬉しかったですっ♪♪
地元の応援してくれているみなさんや友達、みなさんに囲まれてSpiritらしくライブする事が出来ました(^_-)-☆

お祝いっという事で元気いっぱい2曲からスタート♪♪ Spirit年を感じます…笑 テンションあがってヒーヒー(●д●)

久しぶりに願いをピアノ で演奏したり金子さんとセッションしたりまたまたあったかいステージ☆★
みなさんありがとうございました（●^o^●)
これからもたくさんのみなさんにココレッタ延岡が愛されますように…★☆

そしてお世話になった藤井さんが今日で最後のお仕事(>_<)
寂しいけどずっと応援するよって言ってくれました(^_-)-☆
これからも頑張ります♪ おつかれさまでしたっ☆★ ステージ後はケーキ盛りいただきぃ(≧ε≦)

献血センター『カリーノ』開設式典♪

宮崎市内にある「カリーノ」の３Ｆに新しくオープンした『献血センター開設式典』で歌ってきました(^O^)
年明けからテレビで放送されていた、東国原知事との献血キャンペーンのCMを宮崎の皆さん覚えてますか？(^_^)
「献血もどげんかせんといかん!!」の気持ちでライブしてきました♪
1ステージ目はなんとか天気がもってたんですが、2ステージ目は小雨がパラパラ…
だけど、なんのこれしきSpiritパワーで、ラストのセレブレイションを歌っていたら晴れ間がっ(*^0^*)
歌声&皆さんの手拍子が太陽さんに届いたかな？☆★
応援してくれてる方々も見に来てくれましたo(^-^)o
地元で歌える場所があるって幸せだぁ☆
ライブ以外にも、東国原知事が登場★
式典でテーピングカットや、実際にセンター内を見にこられましたo(^-^)o
嬉しかったのが、沢山の人が献血をしに来てくれてたことです★
人と人の支え合いを凄く実感しました(*^_^*)
ライブ後に私達も献血初体験☆
無事に検査もしてもらい、周りのスタッフの皆さんが凄く親切に説明してくれて、安心して受けることができました(^-^)g"
マイ献血カードもGETしたよん(^_^)v
また是非献血をしに来たいです☆
そして、これからも沢山の人がセンターを訪れますよぅにo(^-^)o

宮崎を食べよう(^O^)/

☆ともみ☆
今日のレッツクッキングのコーナーは…昨日紹介した情熱みやざきでお馴染みの「きゅうりと豚肉の炒め」♪情熱みやざき＋自己流で作ってみました〜（●^o^●)

今回はカラーピーマンがなかったのでパプリカっ☆★そしてきゅうり♪全部宮崎産★大きいやろ〜(^O^) 豚肉にしっかり薄口醤油、しょうが、片栗粉などなどで付け込んで下味を付けをして、野菜も切って準備万端★ その間に…またまた宮崎産の新玉登場〜(^_-)-☆ 地元延岡で有名な空飛ぶたまねぎもよろしくです(^O^)/
新玉ねぎとシーチキンをマヨネーズで和えて簡単一品出来上がり♪ 宮崎の新玉は甘いよ〜ん（●^o^●)

さてさて炒めましょ〜(^O^)/ 油をひいて、豚肉は赤身がなくなるまでしっかり炒めましょう★
いったん取り出して、そのままの油のまま、きゅうり＆パプリカを炒めます★食感を大事にサッと炒めるのがポイント♪ そこに豚肉を戻し、最後に塩＆砂糖で味付け★簡単〜（●^o^●)
うんまーい(≧ε≦) うますぎる…自己満！？笑
紹介したみたいに奈良崎家みたいにモヤシ入れたり家庭でいろんな物を加えて作ってみてねっ♪

わかめスープ＆きゅうりの漬物も作って添えました★ホカホカご飯に合う〜（●^o^●)

宮崎パワーすごいっ★いのちに感謝して★いただきま〜す(^O^)しあわせ(≧ε≦)

★ただいま〜★

久留米から帰ってきました〜(^O^)/
帰ったら「おつかれさま〜」って出迎えてくれて、情熱みやざきが無事大成功に終える事が出来て家族の顔見て改めてホッとしてるところです♪
お母さんとお疲れ様乾杯〜＼＾o＾／今日はあたし達の大好きなワイン♪しかも…ロゼ（●^o^●)
いつも以上においしぃなぁ(≧ε≦) しみじみ飲みました★☆

久留米と言えば…(￣ー+￣)

久留米に来たらやっぱりコレッ!!
☆久留米ラ〜メン☆
ドリームスFMの方に教えてもらった美味しいお店へ行ってきました(*^m^*)
細麺に絡む豚骨ス〜プ…う〜んうまかぁ〜(*^^*)

昨晩お世話になった奈良崎家では、なんとっ情報みやざきフェアの料理教室で作っていた『きゅうりと豚肉の炒め』が夕食に登→場→(^O^)
もちろん野菜は安心・安全の宮崎産♪
実際に家庭でも作ってもらえて嬉しいなぁ(≧ω≦)/
味はもちろん…サイコ→(o~-')b

♪久留米にて♪

今日の夕方に福岡県久留米市のラジオ「ドリームスＦＭ」に出演してきました〜☆久留米では初めてのラジオ出演☆楽しみ〜（●^o^●) スタジオ内はアットホームな雰囲気でSpiritもリラックスしながら音楽活動、日常、目標などたくさんトークする事が出来ました☆★なかなかラジオで話すと方言が出ないらしく(☆o☆) どげんかせんといかんっ！！笑
みなさんあったかい方達ばかりでした(^_-)-☆みなさんドリームスＦＭにリクエストじゃんじゃんよろしくお願いしますっ★(^O^)またラジオ出演したいですっ♪そして久留米でもライブしたいなぁ(^_-)-☆ ドリームスＦＭ＆リスナーのみなさんありがとうございましたo(^-^)o

♪Spirit情報♪

明日、3/24(月)の夕方5:30〜久留米市で放送される『ドリームFM(76.5MHz)』にSpirit生出演することになりました→(≧ω≦)b
久留米の皆さんっ是非聴いてねっ(^o^)／

情熱みやざきフェア最終日!!

遂に今日で、情熱みやざきフェア５大都市巡り終→了→(≧ω≦)
今日も雨の中、沢山の人がフェア&ライブを見にきてくれました★☆
最後の最後まで思いっきり歌ってきましたよ(*^O^*)
正に完全燃焼!!
ラストのライブでは、今まで一緒に宮崎PRのために頑張ってきたスタッフの皆さんや、沢山の所に行って歌ってきたことを思い出して、歌いながら思わず涙ぐんでしまいました(;_;)
皆さんの暖かい拍手が余計身にしみて、このフェアのPR大使として携われたことを本当に嬉しく思いました☆
ライブ終了後に、なんとっ司会の吉田あいみさん(あいみ姉☆)からプレゼントがっw(☆o◎)w
あいみ姉ありがとう(;_;)
ステージでのお笑い？トーク☆最高に楽しかったです(≧ω≦)b
また一緒にお仕事できる日を楽しみにしてます(*^_^*)
みやざきPRここで終わりじゃないっ!!
これからがスタート(^^)
これからももっともっと宮崎の良さを歌で伝えて行きたいと思います(o~-')b
サンリブの皆さん!スタッフの皆さん!本当にお疲れ様でした(^-^)g"
そして、各地でライブを聴いてくれた皆さんっ本当にありがとうございました(*^_^*)

☆おまけ★
さてさて…本日のお昼ご飯は〜サンリブ内にあるバイキング形式のお惣菜屋さんで食べたいものチョ〜イス(*^m^*)
控え室に戻って広げてみると…かっかっ買いすぎた→（；￣Д￣）笑
だってどれも美味しそうなんだも〜ん…(￣ー+￣)
しっかり味わったSpiritでした(*^m^*)

★情熱みやざきフェアin北九州★

やってきましたぁぁああ→(^O^)
情熱みやざきフェアラストの開催地『小倉』
今日は東国原知事も登場するということで、会場は早くもたっくさんの人人人→☆会場は筒抜けだったので、上にも沢山の人が集まってくれましたよo(^-^)o
これはSpiritパワーで盛り上げなきゃっ☆★
気合いを入れていざっステージへ♪
沢山の人の前で歌うステージも気持ちぃ〜(≧ω≦)
小倉の皆さんにもサンＡのCMや、プロモーションビデオもバッチリ見てもらいましたよん(o~-')b
お世話になってる方や応援してくれてる方も応援にかけつけてくれて、心強かったです(*^_^*)
皆さんの心に歌声が届いてるといいなぁ♪
北九州では初ライブだったSpirit★これからもっと色んな所に行って、歌で元気&メッセージを伝えて行きたいです(^o^)／

WEEKEND JAM!!

無事にjoyFM宮崎の『WEEKEND JAM』に生出演してきました(^O^)聞いてくれたかな？
久しぶりにDJポッキーさん&ちかさんと会いました(*^^*)
二人のトークは面白いし意気もピッタリ☆さすがっ!!
サンＡの山田さんと新商品「12の野菜6の果実&紫の野菜7の果実」を宣伝してきましたo(^-^)o
お二人も絶賛のドリンク♪
是非皆さん飲んでみてくださいね(^-^)g"
CMも3/17〜スタートして只今テレビ&ラジオで放送されてるんでチェックよろしくお願いします☆

そして…Spiritは只今金子先生と3人で、明日の情熱みやざきフェアに向けて福岡へ車で向かってるところで〜すo(^-^)o
先生長距離運転いつもありがとうございます☆★
明日も頑張るぞっ!!

Spirit情報

ぽかぽか陽気で気持ち〜天気(^O^)♪
福岡での情熱みやざきフェア情報を掲載します☆
遅くなってごめんなさいっ(>_<)


●3/22・23(土・日)『情熱みやざきフェアin福岡』
場所/小倉南区のサンリブ
時間/[22日]12:00〜・15:00〜 Spiritライブ
※間に、東国原知事によるトップセールスが行われます☆（予定）
[23日]11:30〜・14:00〜・16:00〜 Spiritライブ
情熱みやざきフェア５大都市巡りラストの開催地となりますっ!!
おもいっきりSpirit&宮崎アピールするぞぉ→(≧ω≦)b

☆新玉☆

☆かなえ★
朝起きたら、裏の畑からにぎやかな声が☆窓からのぞいて見ると…元気な小学生が畑に新玉ねぎ取りに来てるぅ〜(^O^)
得意気に袋いっぱいに取って先生や畑のおじちゃんに自慢してる子もいたり、半袖で駆け回ってる子もいたり…朝から元気もらった(≧ω≦)
こういう光景大好き(*^_^*)
混ざりたいなぁ…★

♪パリパリ＆とろける〜♪

☆ともみ☆
今日の夜ご飯はお母さんの誕生日プレゼントで送ってきてもらった宮崎の「丸岡のぎょうざ」をみんなで焼いて食べたよ(^_-)-☆パリパリジューシィーo(^-^)oたまらんっ♪お腹いっぱい食べたよ☆そしてデザートはっ…情熱みやざきで大阪に行った時に宅急便で送ったエッグタルトが届きました〜（●^o^●) レンジでチンッしてパリパリ＆トロトロ〜(^ε^) みんなおいしぃって食べてくれたよ♪ アンドリューのエッグタルトは発送もやっているので是非チェックしてみて(^O^)/