2010年05月13日

今日のtomo★kanaスタイル♪

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昨日無事にレコーディング終→了→(≧∇≦)
夜遅くまでスタッフの皆さん、本当にありがとうございました!!
早く皆さんにも聴いて欲しいっ(*^o^*)
そんな気持ちでいっぱい☆
皆さんお楽しみにっ(≧∇≦)

★tomoポイント★
今日はハードな女性風で★☆風ってとこポイントね(-^〇^-)笑ゴールドシルバーの揺れる飾りが存在感たっぷりのTシャツ☆&大好きなGジャン&ヘッドアクセもつけて全体的に黒く強めに仕上げでみました(^з^)-☆Chu!!

★kanaポイント★
シンプルイズザッべ〜ストッ!(b^ー°)
今日はちょっと大人っぽいスタイルにしたくて、色味を抑えたこんな感じ♪
いつもよりは落ち着いて見えるかな?o(^-^)o
posted by Spirit at 17:47| Comment(3) | TrackBack(0) | Spirit日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

★オススメッ★

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☆ともみ☆
最近ハマってます(^_-)-☆
みんな大好きハッピーターンと納豆キムチ♪これまぢハマるぞ〜(^O^)/
皆さんからもお菓子とご飯のコラボレーションお待ちしてまぁす☆★
posted by Spirit at 17:32| Comment(4) | TrackBack(0) | tomomi | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月12日

美味しい休憩タイム★

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只今レコーディング休憩の晩御飯タ〜イム(≧∇≦)

出前でカレーや丼ぶり、餃子など盛り沢山っ★

Spiritは大大大好きなレバニラ炒め&野菜のうま煮〜(*^o^*)

スタッフの皆さんとおいしくいただきました(o^∀^o)

さぁ〜パワー付きまくり→→V(^-^)V

引き続き皆さんよろしくお願いしまっす(-^〇^-)♪

オマケに…秘蔵ラブ×2Spirit写真(^з^)-☆Chu!!
※遠近法ですぞぃ( ̄∀ ̄*)V
わかっとるわい…笑
posted by Spirit at 20:18| Comment(5) | TrackBack(0) | Spirit日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

レコーディング☆スタンバイ

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これからレコーディングッ♪

久しぶりの録音スタジオの空気にちょっとドキドキ☆そしてワクワクSpirit★

宮崎のあんな曲こんな曲、どんな曲が入るのか…♪

皆さんっお楽しみにっ(≧∇≦)
posted by Spirit at 14:06| Comment(4) | TrackBack(0) | Spirit日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月10日

ラジオ&お台場DAY♪

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皆さんっ★GWはENJOYできましか?
Spiritも仕事にプライベートに充実したGW(≧∇≦)

学校や仕事が始まってちょっぴりお疲れモードじゃないですか〜?
そんな時は…Spiritのラジオ&ODAIBA TV生放送を見てパワー補給をっ(^◇^)┛

今日はMRTラジオの収録と、夜はODAIBA TV生放送♪

5月病になんて負けない変なテンションの中収録したMRTラジオ"Spiritのオールド イズ ゴールド"は、かなり色んな話し満載っ★
これは必見ならぬ"必聴"!(^w^)!

そして今日の生放送"週の始めは…tomo☆kanaのマンデーBangBang!!"
皆さんとのチャットで盛り上がって、これまた色んな話しがテンコ盛りで楽しかったなぁ(-^〇^-)

皆さんからの書き込みにはいつもパワーもらってます★☆

本当にありがとうございます(*^^*)

お見逃した方は、パソコンで"ODAIBA TV"を検索☆
過去の放送を是非チェックしてねっ(-^〇^-)

なぜに写真で(^з^)-☆Chu!!顔なのか…謎がとけまする( ̄∀ ̄)


●MRTラジオ(宮崎放送)『Spiritのオールド イズ ゴールド』
毎週月曜の20:00〜放送中☆
メッセージ&リクエストお待ちしていますo(^-^)o
FAX 0985-28-7333
MAIL mrtradio@mrt.jp

●『週の始めは…tomo☆kanaのマンデーBangBang!!』
・放送日/毎週月曜日
・時間/19:30〜生放送☆
デックス東京ベイスタジオから発信されるオンラインテレビ局「ODAIBA TV」★
全国に展開するインターネットカフェ自遊空間(jiqoo.TV)と連動、生放送(チャットも可能)な視聴者参加型オンラインTVです(≧ω≦)b
番組の詳細はデックス東京ベイスタジオ ODAIBA TV まで(^o^)/
http://odaibatv.jp/
※過去の番組も見ることができます(^O^)"ODAIBA TV"で検索してねっ♪
posted by Spirit at 23:42| Comment(11) | TrackBack(0) | Spirit日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月07日

"0982"


先日、地元延岡市に帰省した際に『0982』という宮崎県北を元気にするフリーペーパーに取材をしていただきました(^O^)
その記事が載った0982が、5/10 or 11(月or火)に発刊されます(≧∇≦)

地元の記事で取り上げていただけるってすごく嬉しいです☆★

宮崎県北の皆さ〜ん!
要チェックでお願いします(≧∇≦)
posted by Spirit at 17:18| Comment(20) | TrackBack(0) | Spirit日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月06日

★今日のeatomo★

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☆ともみ☆
一気に夏がやってきましたねぇ〜♪(^O^)
G.Wも終わって今日からお仕事の皆さんっ!(>_<)一緒にがんばりましょ→→(^O^)/

さっ今日のランチは…☆

「えびと春キャベツのペペロンチーノ&トマトと新玉ねぎのマリネ&とろたまキャベサラダ」作ったよ〜♪

パスタはシンプルに素材の味を生かしてペペロンチーノにしたよ♪えびの旨味とキャベツの甘みがGOOD!!
大好きなトマトと新玉もベストコンビ☆★
キャベツに半熟たまごをかけたあったかサラダ&野菜スープでヘルシーに♪

ウチごはんは落ち着くねぇ(#^.^#)
今日もかなえの笑顔とごちそうさまをいただきましたぁ〜(^O^)★
posted by Spirit at 12:40| Comment(8) | TrackBack(0) | tomomi | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月05日

★LOVE★


☆ともみ☆
★5日5日こどもの日★
1年の中でも大好きな日(^O^)

☆★子供は宝物☆★
笑顔も寝顔も、1日1日成長していく姿も、すべてが愛おしいよね(^_-)-☆
私はいつも友達の子供からパワーをもらってます☆元気がないことを子供って感じてくれるすごい力があるんだなぁって思った(>_<)☆
小さな体でギューッて抱きしめてくれたり、「とも〜」って名前を呼んでくれる☆
本当元気でるしがんばろうって思える!!(^O^)

いつか自分もママになりたい☆★
自分を選んでお腹にきてくれた子供だもんね★たまらんよね(#^.^#)

子供の笑顔をみんなで大切にしよう♪

今日はいつも以上に子供さんをギューって抱きしめてね★☆
posted by Spirit at 14:29| Comment(3) | TrackBack(0) | tomomi | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日のtomo★kanaスタイル♪

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☆tomoポイント☆
今日のとも七変化は…って勝手にプチコ〜ナ〜っ作っておりますがぁ(^O^)/
今日は夏がキター!!
だっかぁらぁ〜肩チラッ☆ボーダーチラッ☆ハートチラチラ〜ッファッションです(^O^)/笑

思わず踊りたくなるようなユルさと女性らしさのコラボ♪

肩出しは大好きなファッションの1つ☆かっこよさとセクシーが出せちゃうからねっ(^_-)
今回はタンクにキラキラを挟んで夏度アップッ☆★
ハートの眼鏡が今日のポイント♪♪

あっ…肩…絶対焼けるね…笑


☆kanaポイント☆
めっちゃくちゃいいお天気SUNサ〜ン(≧∇≦)
思いっきり背伸びしたくなるね♪
今日はなかなか着ないBlueのトップスに挑戦☆★
自分の中で"Blue"ってキレイなお姉さん的なイメージがあって、サラッと着こなしている人を見るとつい見とれちゃうんですよね★
そんなカラーを今日は自分なりに合わせてみました(*^o^*)
こどもの日ということで…カラフルなキラキラカチュウシャ&お花のピンで遊び心注入(^w^)


さぁ〜これから仮歌録り♪♪
今日も1日笑顔で楽しみましょう(o^∀^o)
posted by Spirit at 11:47| Comment(8) | TrackBack(0) | Spirit日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

危っ!!

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やめられないとまらないっ♪
グッラノーラ♪

グラノーラ病と言ってもいいほど、昔からこれを食べだすと…のびた手がなっかなかひっこまずにひたすら食べてしまうんだなぁ…(-"-;)

ぁあ〜…とまらんっ\(+×+)/
マジとまらんっっ!!

誰か止めて〜(◎o◎)
posted by Spirit at 01:21| Comment(5) | TrackBack(0) | kanae | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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